Harm Jan
Kruijer
"Strength doesn’t come from what you can do. It comes from overcoming the things that you once thought you couldn’t!"
Bio
Meet me! Mijn naam is Harm Jan Kruijer, oorspronkelijk begonnen als fysiotherapeut maar door mijn passie voor sport en krachttraining, werk ik daarnaast nu al ruim 10 jaar als trainer. Of je doel nou shaping is of spiermassa opbouwen: Ik werk volgens de nieuwste inzichten op het gebied van trainen, voeding en leefstijl, zodat jij de beste resultaten kunt halen!
In mijn visie zijn lichaam en geest één. Zo kan krachttraining je houding en flexibiliteit verbeteren en je weerbaarder maken in je dagelijks leven. Een ander voorbeeld is dat je vaak belemmerd wordt door je gedachten, waardoor je niet de resultaten behaalt die je wèl kunt halen als je mindset anders wordt.
Graag maak ik samen met je een plan en kijk ik wat jij nodig hebt om fysiek en mentaal sterker te worden!
Clubs
Amsterdam