Mariska Gunsing

Het leven is makkelijker dan je denkt, maar
moeilijker als je denkt

Biografie

Mariska gebruikt tijdens haar lessen oeroude Japans-Chinese bewegingsvormen en -filosofieën om zowel lichaam als geest krachtiger en flexibeler te maken. Haar Yin Yang yogastijl is voor elk niveau geschikt en super down to earth. Het belangrijkst is dat je de oefeningen leuk vindt (of gaat vinden) en je om jezelf kunt lachen. Dat zorgt voor extra motivatie en nóg betere resultaten.   Elke woensdagmiddag van 17.00 tot 17.45 aanwezig bij TrainMore De Pijp
mariska web
Favoriete workout
Alle acrobatische vormen van yoga: vooral hand balances, zoals verschillende vormen van de handstand.
Favoriete workout nummer
Big Chocolate - Bypass
Guilty Pleasure
In het weekend vooral geen yoga doen en ook niet mediteren, maar bier en wijntjes drinken met vrienden tot in de late uurtjes. De volgende dag m’n kater uitslapen, zoveel comfort food eten als ik wil, en de rest van de dag super lazy in bed hangen en films kijken met m’n vriend. Dit zorgt ervoor dat ik me op maandag zo blij voel, dat ik weer zin heb om de hele week les te geven, hard te trainen en gezond te eten.

ANDERE TRAINERS IN Amsterdam De Pijp

Judith
Judith
Instructeur
Nick
Nick Smit
Instructeur
Stephane
Stephane Raithel
Personal Trainer
anoniem
Leila de zwart
Instructeur
barbara-louisse-web
Barbara Louisse
Instructeur
hellen-van-der-harten-web
Hellen van der Harten
Instructeur
hilt-de-vos-web
Hilt De Vos
Instructeur
jeroen-weerdenburg-web
Jeroen Weerdenburg
Personal Trainer