Jelle van Buuren

Met een goede verhouding tussen training,
voeding en rust bereik je de beste resultaten

Biografie

Jelle's visie gaat terug naar de basis. Met een goede verhouding tussen training, voeding en rust bereik je de beste resultaten. Je krijgt meer energie, je voelt je beter, je zit lekkerder in je vel en je zelfvertrouwen neemt toe. Hij kan je helpen om de knop om te zetten, om structureel wat te veranderen. Hij spreekt graag een minimum trainingsperiode af van 12 weken waarvan je wekelijks minimaal één keer een persoonlijke training krijgt. Na één week heb je je persoonlijke schema afgestemd op je wensen en een aantal afgenomen tests. In de sporttraining hebben jullie o.a. aandacht voor de grote spiergroepen borst, benen en rug.
Achtergrond
  • Sportdocent basisonderwijs (Sport en bewegen Hilversum)
  • Fitnesstrainer (Fitvak A, KNKF)
  • Internationaal personal trainer (NASM)
  • Gewichtsconsulent (Sonnevelt)
Focusgebieden
  • Spieropbouw/afvallen
  • Krachttraining
  • Cardiotraining
  • Circuit training
  • Sportafhankelijke training
  • TRX-training

ANDERE TRAINERS IN Amsterdam Oosterdok

Andrew Edwards
Personal Trainer
Shavelie Menzo
Personal Trainer