Irma Swanink

How you approach your yoga is how you approach

your daily life

Biografie

Irma Swanink begon met Hatha yoga in 2006 in Milaan, wel sceptisch na jaren van aerobic/body pump, zou het dezelfde workout geven? En, werkend in de modewereld, toch een hectische en oppervlakkige wereld waar alleen uiterlijk belangrijk is, zou het wel iets zijn voor haar? Het duurde vervolgens niet lang helemaal om te zijn en de voordelen te voelen. Al 7 jaar volgt zij Vinyasa yoga bij Yoga Moves, certificaat YM Going Deeper Course – 10 days in 2010 en YM Teacher Training Course – 200hrs in 2015. Zij heeft grote interesse in het technische aspect van de asanas, hoe kom je /blijf je veilig in een pose. Opening, flexibiliteit en balans brengend in verschillende delen van het lichaam, de poses langer vasthoudend met ademhaling voor het effect op het lichaam en de geest. Deze kwaliteiten zijn te vinden in haar les, langzaam en mindful.
irma-swanink-web
Favoriete workout
Triangle pose - in sanskrit: utthita trikonasana
Favoriete workout nummer
Guilty Pleasure

ANDERE TRAINERS IN Utrecht

anoniem
Kylie
Instructeur
fabian-finisie
Fabian Finisie
Instructeur
anoniem
Niv Smithline
Personal Trainer
Robin cirkel web
Robin Cirkel
Instructeur
jerre-elferink-web
Jerre Elferink
Personal Trainer
viola-murgia
Viola Murgia
Instructeur
linde-van-der-burg
Linde van der Burg
Instructeur
lina-van-beek-web
Lina van Beek
Instructeur
jelle-lughten-web
Jelle Lugten
Instructeur
anouk-lammersweb
Anouk Lammers
Instructeur
Robin-van-Empel
Robin van Empel
Personal Trainer
anoniem
Neliët Stam
Personal Trainer
Marnix-van-de-Heg
Marnix van de Heg
Instructeur
Willemijn-Brus
Willemijn Brus
Instructeur
CallyYang
Cally Yang
Personal Trainer