Irma Swanink

How you approach your yoga is how you approach

your daily life

Biografie

Irma Swanink begon met Hatha yoga in 2006 in Milaan, wel sceptisch na jaren van aerobic/body pump, zou het dezelfde workout geven? En, werkend in de modewereld, toch een hectische en oppervlakkige wereld waar alleen uiterlijk belangrijk is, zou het wel iets zijn voor haar? Het duurde vervolgens niet lang helemaal om te zijn en de voordelen te voelen. Al 7 jaar volgt zij Vinyasa yoga bij Yoga Moves, certificaat YM Going Deeper Course – 10 days in 2010 en YM Teacher Training Course – 200hrs in 2015. Zij heeft grote interesse in het technische aspect van de asanas, hoe kom je /blijf je veilig in een pose. Opening, flexibiliteit en balans brengend in verschillende delen van het lichaam, de poses langer vasthoudend met ademhaling voor het effect op het lichaam en de geest. Deze kwaliteiten zijn te vinden in haar les, langzaam en mindful.
Favoriete workout
Triangle pose - in sanskrit: utthita trikonasana
Favoriete workout nummer
Guilty Pleasure

ANDERE TRAINERS IN Utrecht

Kylie
Instructeur
Fabian Finisie
Instructeur
Niv Smithline
Personal Trainer
Robin Cirkel
Instructeur
Jerre Elferink
Personal Trainer
Viola Murgia
Instructeur
Linde van der Burg
Instructeur
Lina van Beek
Instructeur
Jelle Lugten
Instructeur
Anouk Lammers
Instructeur
Robin van Empel
Personal Trainer
Neliët Stam
Personal Trainer
Marnix van de Heg
Instructeur
Willemijn Brus
Instructeur
Cally Yang
Personal Trainer