Sita
  Willemse

"Trainen is bewust worden van je houding en je steeds willen verbeteren, op welk vlak dan ook."

Bio

Ik ben Sita Willemse en geef bij TrainMore verschillende groepslessen zoals spinning en pilates. Daarnaast ben ik dol op het geven van H.I.I.T. en circuit trainingen. Ik ben van beroep personal trainer en zit al sinds 1999 in dit vak wat ik nog steeds met veel liefde uitoefen, elke dag weer! Ik vind het heel belangrijk om mijn leden de juiste techniek aan te leren. Trainen is bewust worden van je houding en het telkens willen verbeteren van jezelf op welk vlak dan ook: coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen of het verbeteren van één zone. Ik werk graag met beginners en zie het als mijn taak om mijn leden het plezier van trainen bij te brengen en hun zelfvertrouwen te vergroten, zodat het van een verplichting uitgroeit naar iets waar je zin in hebt en waar je – ja, het bestaat echt – niet zonder kan!

Clubs

Oost
Amsterdam
Black label