Patrick
  Snoek

"Tijdens mijn werk focus ik me op het heden"

Bio

15 Jaar geleden ben ik in de wondere wereld van de gezondheid gestapt. Als personal trainer werk ik met veel cliënten die juist niet het pondje minder willen of gaan voor grote spierballen. Ze gebruiken sport als middel om uit hun dagelijkse routine te komen, alwaar ze onder grote druk staan. Druk die ze ervaren tijdens hun werk of in hun privéleven.

Tijdens mijn werk focus ik me op het heden. Hoe voelt een cliënt zich nu en wat heeft hij of zij nodig om weer tot zichzelf te komen. Hoe kan hij of zij zich wapenen tegen de druk van zowel zichzelf – van binnenuit, als van de omgeving – van buitenaf.

Afhankelijk van de behoefte kan een coaching of training een HITT work-out zijn waarbij degene zich volledig kan laten gaan of juist een wandeling met een meditatief karakter. Door de diverse opleidingen die ik heb gedaan, kan ik gebruik maken van verschillende technieken om de cliënt weer bij zichzelf te laten komen.

Clubs

Piet Heinkade
Amsterdam