Mischa
  van Dullemen

"Je mag van de les een mini-vakantie maken, een moment waarin je helemaal kan loslaten."

Bio

Van mijn 18e tot mijn 38e ben ik danser geweest. In 1990 kwamen hier yogalessen bij, in eerste instantie ter ondersteuning van mijn danstraining. Gaandeweg ontdekte ik dat yoga ook op allerlei andere vlakken een bron van steun en rust was. Inmiddels geef ik al meer dan 10 jaar les in verschillende soorten yoga waaronder Yin yoga, Hatha en Vinyasa. Yoga is anders dan dans omdat het niet om de esthetiek van je houding gaat. Het gaat erom wat jij, in die houding, over je lichaam en jezelf kunt ontdekken. Het verschilt ook van sport omdat je jezelf niet continue hoeft te verbeteren of veranderen. Het doel is dat je lichaam en innerlijke wereld steeds meer een vertrouwde thuisbasis worden. Het vinden van meer kracht, mobiliteit en balans zijn zowel een bijproduct als een ondersteuning van dit proces.

Clubs

Oost
Amsterdam
Black label