Malu
  Kirschbaum

"Bij yoga gaat het er niet om of je je tenen al kunt aanraken. Het gaat er om wat je gaandeweg leert."

Bio

Bij TrainMore geef ik verschillende yoga lessen. Mijn lessen zijn gebaseerd op Vinyasa yoga (of ‘Flow yoga’) en de focus ligt op balans, core strength en mindfulness. Door een  serie van yoga poses te combineren met de juiste ademhaling, creëer je meer ruimte in je lichaam en je geest. Iedereen is welkom in mijn lessen – ongeacht je niveau of ervaring. Prepare to exercise, focus on the mind, have fun & enjoy some groovy music!

 

Clubs

Oost
Amsterdam
Black label