Kim
  van den Ende

"See you on the mat"

Bio

Yoga is bedoeld om in contact te komen met jezelf. Geen zweverig gedoe maar gewoon leren luisteren naar wat je lichaam nodig heeft, wat jij nodig hebt. Want dat is misschien wel het belangrijkste onderdeel van fit worden. Ik geef Yin en Yang yoga, het beste van twee werelden. We bewegen op de ademhaling, stretchen en maken de spieren sterker tijdens Yang. En we werken aan de diepere lagen van het lichaam tijdens yin. Perfect voor of na je work-out om je lichaam en geest helemaal in balans te houden. Of gewoon heerlijk om te ontspannen na of voor een drukke dag.

www.unfoldyouryoga.nl

Clubs

Coolsingel
Rotterdam