Andrea
  Derkse

"In mijn lessen wil ik mensen een betere houding aanleren waarbij kracht, lenigheid en controle gecombineerd worden."

Bio

Na jarenlang te hebben gewerkt in het Montessori-basisonderwijs heb ik de stap gemaakt naar personal training en pilates. Beide werelden vereisen een groot observatievermogen om te kunnen herkennen wat iemand nodig heeft. Dit is dan ook één van mijn sterke punten. Door middel van mijn lessen wil ik mensen zelf verantwoordelijk maken om een betere houding aan te leren waarbij kracht, lenigheid en controle gecombineerd worden. In 2014 behaalde ik mijn benodigde diploma’s, niet alleen voor pilates ‘op de mat’ maar ook als comprehensive docente. Ik wil graag kunnen bijdragen aan het opleiden van goede pilates docenten. Alle principes van pilates komen in mijn lessen aan bod, en er wordt vaak gebruik gemaakt van klein materiaal zoals de pilates ring, ballen, een dynaband en yogablokken.

Clubs

Oost
Amsterdam
Black label