Samuel van Gelder

Biografie

In de sportschool weet niet iedereen wat zij moeten doen om de prestaties te verbeteren of de persoonlijke doelen te halen. Daarnaast voelen veel mensen zich er oncomfortabel. Motivatie en kennis is een vereiste. Samuel¬†staat niet alleen naast je om je aantal herhalingen te tellen, je laatste beetje energie uit je te halen tot je met tegenzin verder gaat. Nee, hij¬†staat naast je om individuele en persoonlijke begeleiding te bieden van trainingsschema tot aan de dagelijkse aankopen in de supermarkt met als doel het verbeteren en perfectioneren van de prestatie en het in balans brengen van het lichaam. De balans vinden tussen training, voeding en rust is de sleutel tot succes.  
Samuel-van-Gelder
Achtergrond
  • AALO Fitness Instructeur lvl 1
  • AALO Fitness Instructeur lvl 2
  • AALO Fitness Master Trainer
  • AALO Personal Trainer
Focusgebieden
  • Krachttraining (o.a. hypertrofie en spieruithoudingsvermogen)
  • Core training
  • Cardio training ( van duurloop tot High Intensity Interval Training)
  • Functional training
  • Circuittraining

ANDERE TRAINERS IN Diemen

Fleur web
Fleur Biesenbeek
Personal Trainer
Jessy Koch web
Jessy Koch
Personal Trainer
robin-voorn-web
Robin Voorn
Personal Trainer
robin-van-dammeweb
Robin van Damme
Personal Trainer
Andrew-Edwards
Andrew Edwards
Personal Trainer
Jelle-van-Buuren
Jelle van Buuren
Personal Trainer
Jelle-van-Buuren
Jelle van Buuren
Instructeur
Alvaro-Jorge
Alvaro Jorge
Instructeur
Shavelie-Menzo
Shavelie Menzo
Instructeur
Jurgen-Jonkers
Jurgen Jonkers
Instructeur
Aneudi-Cabral
Aneudi Cabral
Instructeur
JurjenvanLeeuwen
Jurjen van Leeuwen
Personal Trainer