Ewa Normann

Een weg van 1000 mijl begint bij de eerste stap.

Biografie

Ewa’s passie is bewegen, bijna alles wat beweegt en met je lijf te maken heeft. Ze begon ooit in een ver verleden met yoga en toen kwamen er dans en martial arts bij. Ze geeft les sinds 1993. Destijds combineerde ze bewegen op muziek en elementen uit Yoga, Tai Chi en energetisch lichaamswerk. Later kwam Zumba op haar pad. Dat leerde ze met veel enthousiasme binnen haar eigen bedrijf Zumba in da Zity. De laatste tijd richt ze zich meer op Yoga en Pilates. Yoga is een fijne manier om via ademhaling en beweging in contact te komen met jezelf en aan je geestelijke en fysieke gezondheid te werken. Pilates vindt ze uitmuntend voor het ontwikkelen van een mooie spierdefinitie, een sterke core en een goede houding. Dit bereik je in haar ogen met name door staande balletachtige oefeningen. Die bouwt ze graag in in haar Pilates lessen. Een aantal principes van Pilates komen ook terug in Yoga en andersom. Bij Trainmore geef Ewa Yoga en valt ze in bij Pilates. Haar Yoga lessen zijn heel gevarieerd. Elke keer komt een ander thema aan bod en een andere vorm van Yoga aan bod.
ewa
Favoriete workout
Zwemmen in zee, wandelen in de natuur, Iyengar Yoga, Vloeiende Dru Yoga op muziek
Favoriete workout nummer
Heb ik niet
Guilty Pleasure
Warme chocomelk met slagroom

ANDERE TRAINERS IN Groningen

Marlies web
Marlies Bergsma
Personal Trainer
isaac web
Isaac Blhad
Personal Trainer
Sasja-Logtenberg
Sasja Logtenberg
Instructeur
brecht-heinsius
Brecht Heinsius
Instructeur
Daniel amin web new
Daniel Amin
Personal Trainer
Elmar-Luth
Elmar Luth
Personal Trainer
Myrthe-Schiphorst
Myrthe Schiphorst
Personal Trainer
tadhg
Tadhg O’Carrol
Instructeur
Afir-Shah
Afir Shah
Instructeur
tom-van-der-kooij-web
Tom van der Kooij
Personal Trainer